月子养生茶由当归、黄芪、大枣，益母草，杜仲，川芎等不同中药材熬制而成的代茶。女性生产后的一个月期间称为月子， 在此期间由于生产时体力消耗，容易导致气血不足，或者生产后体内有瘀血，恶露排不尽等因素，极易引起其他不适。该情况下患者可以适当使用当归、黄芪、大枣等中药材代茶饮，黄芪能够补益气血，当归能够补血活血的等，黄芩能养血气，川芎能养血、养气、活血祛瘀。可以促进恶露排泄。
适合产妇喝的月子茶有改善水肿的消肿瘦身茶、助排便的润肠助便茶、促进泌乳的疏肝通乳茶、消脂健脾的消脂茶等。
1、消肿瘦身茶材料为黄芪、茯苓、益母草， 其功效为益气健脾，利湿消肿。茶中的黄芪益气生津，茯苓健脾利湿，益母草活血调经，利尿消肿。饮用消肿瘦身茶可改善产后身体水肿的情况。饮用此茶要注意，口干舌燥者不适合多饮。
2、润肠助便茶材料为何首乌、麻子仁、柏子仁、党参，茶中的何首乌补肝肾、益精血，麻子仁润燥滑肠，柏子仁滑肠通便，党参益气，可改善和防止产后便秘的情况。饮用此茶后，若大便1日超过2次，则需减量。因产后妇女大都属于多虚多瘀的体质，若产后排便不畅，容易出现头晕、腰酸背痛、风湿怕冷等后遗症。
3、疏肝通乳茶材料为黄精、丝瓜络、天花粉、柴胡、当归、去籽红枣，其功效为疏肝养血，益精通乳。茶中的黄精补脾肾益肺气，丝瓜络通络活血，天花粉清热、生津、润燥通乳，柴胡疏肝气，当归补血活血调经，红枣补中益气养血。可帮助改善产后乳汁缺乏，乳房胀满，精神郁闷，胸胁胀满，食欲减退等症状。饮用此茶需注意，感冒喉咙痛者不宜。
4、健脾消脂茶材料为丹参、荷叶、桑叶、茯苓。其功效为活血消脂、健脾祛湿。茶中的丹参活血祛瘀通络，荷叶清热利湿、散瘀消脂，桑叶清血消肿，茯苓健脾利湿。能帮助改善产后食欲减退、消化不良等症状。
